まめでいきいき倶楽部のご案内

からだと脳を鍛え、いきいきと!

平成28年4月から、運動機能向上・認知症予防脳トレーニング・口腔機能向上・栄養改善等の様々なメニューを組み合わせた内容の介護予防教室を開催しています。介護予防は、体の機能が衰える前からの取り組みが大切です。

まめでいきいき倶楽部では、認知症予防を学び、体力を維持して脳や筋肉を活動させ、健康寿命をめざしてあなたの将来の介護予防をねらいます。

(各地域定員がありますので事前にお問い合わせください)

 

各会場の日程は下記の通りです。

 

<六日町地域>

日程:毎月第2・第4金曜日

時間:午前10時~11時半まで

会場:南魚沼市役所 2階小会議室

対象:市内に住所のある65歳以上の方

内容:体操、脳トレーニング、口腔栄養の話など

料金:500円

問い合わせ:南魚沼市地域包括支援センター 773-6675

※送迎はありません

平成28年  4月 8日・22日
       5月 13日・27日
       6月 10日・24日
       7月 8日・22日
       8月

 

12日・26日

※会場が大会議室になります

       9月 9日・23日
       10月 14日・28日
       11月 11日・25日
       12月 9日

※第4は祝日のためお休みです

平成29年   1月 13日・27日
        2月 10日・24日
        3月 10日・24日

 

<大和地域>

日程:毎月第2・第4月曜日

時間:午前10時~11時半まで

会場:ゆきぐに大和病院健友館 2階多目的ホール

対象:市内に住所のある65歳以上の方

内容:体操、脳トレーニング、口腔栄養の話など

料金:500円

問い合わせ:大和地域包括支援センター 777-3111

※送迎はありません

平成28年  4月 11日・25日
       5月 9日・23日
       6月 13日・27日
       7月 11日・25日
       8月 8日・22日
       9月 12日・26日
       10月 24日

※第2は祝日のためお休みです

       11月 14日・28日
       12月 12日・26日
平成29年   1月 23日

※第2は祝日によりお休みです

        2月 13日・27日
        3月 13日・27日

 

<塩沢地域>

日程:毎月第2・第4水曜日

時間:午前10時~11時半まで

会場:塩沢老人福祉センター2階(牧之記念館となり)

対象:市内に住所のある65歳以上の方

内容:体操、脳トレーニング、口腔栄養の話など

料金:500円

問い合わせ:塩沢地域包括支援センター 782-0252

※送迎はありません

平成28年  4月 13日・27日
       5月 11日・25日
       6月 8日・22日
       7月 13日・27日
       8月 10日・24日
       9月 14日・28日
       10月 12日・26日
       11月 9日

※第4は祝日のためお休みです

       12月 14日・28日
平成29年   1月 11日・25日
        2月 8日・22日
        3月 8日・22日