まめでいきいき倶楽部のご案内

からだと脳を鍛え、いきいきと!

平成29年4月から、運動機能向上・認知症予防脳トレーニング・口腔機能向上・栄養改善等の様々なメニューを組み合わせた内容の介護予防教室を開催しています。介護予防は、体の機能が衰える前からの取り組みが大切です。

まめでいきいき倶楽部では、認知症予防を学び、体力を維持して脳や筋肉を活動させ、健康寿命をめざしてあなたの将来の介護予防をねらいます。

(各地域定員がありますので参加前にお問い合わせください)

 

各会場の日程は下記の通りです。

 

<六日町地域>

日程:毎月第2金曜日(月により変更があります)

時間:午前10時~11時半まで

会場:南魚沼市図書館本の杜 多目的室

対象:市内に住所のある65歳以上の方

内容:体操、脳トレーニング、口腔栄養の話など

料金:500円

問い合わせ:南魚沼市地域包括支援センター 773-6675

※送迎はありません

平成29年  4月 14日
       5月 12日
       6月 9日
       7月 14日
       8月

 

4日
       9月 8日
       10月 27日
       11月 10日
       12月 8日
平成30年   1月 12日
        2月 9日
        3月 9日

<六日町・四十日新道地域>

日程:毎月第3水曜日
時間:午前10時~11時半まで
会場:四十日新道集落センター
問い合わせ:南魚沼市地域包括支援センター 773-6675

平成29年  4月 19日
       5月 17日
       6月 21日
       7月 19日
       8月

 

23日
       9月 20日
       10月 18日
       11月 15日
       12月 20日
平成30年   1月 17日
        3月 14日

<大和地域>

日程:毎月第2水曜日(月により変更があります)

時間:午前10時~11時半まで

会場:特別養護老人ホーム 八色園1階会議室

対象:市内に住所のある65歳以上の方

内容:体操、脳トレーニング、口腔栄養の話など

料金:500円

問い合わせ:大和地域包括支援センター 777-3111

※送迎はありません

平成29年  4月 19日
       5月 10日
       6月 14日
       7月 12日
       8月 9日
       9月 13日
       10月 4日
       11月 1日
       12月 6日
平成30年   1月 10日
        2月 7日
        3月 7日

 

<塩沢地域>

日程:毎月第2水曜日(月により変更があります)

時間:午前10時~11時半まで

会場:塩沢老人福祉センター2階(牧之記念館となり)

対象:市内に住所のある65歳以上の方

内容:体操、脳トレーニング、口腔栄養の話など

料金:500円

問い合わせ:塩沢地域包括支援センター 782-0252

※送迎はありません

平成29年  4月 12日
       5月 12日
       6月 14日
       7月 12日
       8月 9日
       9月 13日
       10月 11日
       11月 8日
       12月 13日
平成30年   1月 11日
        2月 14日
        3月 14日